最近インスタで、誰かをフォローしようとしたときに「フォローする前にこのアカウントを確認してください」という表示が出て、戸惑ったことはありませんか？
いきなりこんな警告が出ると、「このアカウントって危ないの？」「フォローしても大丈夫？」と不安になりますよね。
でも大丈夫。
この表示にはちゃんとした理由があり、正しく理解すれば怖がる必要はありません。
この記事では、警告の意味や仕組み、どんなアカウントが対象になるのか、そしてフォロー前に確認したいポイントや、自分が表示されないための対策まで、やさしく解説していきます。
はじめて見た方でもわかりやすいように丁寧にまとめていますので、インスタを安心して楽しむために、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
この警告はどういう意味？
インスタで誰かのプロフィールを開いたとき、「フォローする前にこのアカウントを確認してください」という表示が出ると、ちょっとびっくりしてしまいますよね。
普段よく見る「フォローする」ボタンの近くに、まるで注意マークのようにこの一文が表示されると、思わず「この人って大丈夫なのかな？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。
この警告は、インスタグラムのシステムが「このアカウントには注意が必要かもしれない」と判断した場合に表示するものです。
つまり、ちょっと“気をつけてね”というインスタ側からのメッセージなんですね。
これはあくまで「予防的な表示」であって、このメッセージが出たからといって、必ずしもそのアカウントが悪質だったり危険だったりするわけではありません。
たとえば、アカウントを作ったばかりでまだ投稿が少なかったり、プロフィール欄が空白だったりする場合にも、この警告が一時的に出てしまうことがあります。
ですので、慌てずに落ち着いて、そのアカウントの内容や投稿をしっかり確認してから、本当にフォローしても大丈夫かどうか判断するようにしましょう。
「怪しいのかな？」と感じたら、一度立ち止まって確認する。
それだけで、トラブルを未然に防げることもありますよ。
なぜこの警告が表示されるの？
インスタがこのような警告を出すのは、ユーザーを守るためです。
インスタは世界中の人が使うSNSなので、日々たくさんの新しいアカウントが作られています。
その中には、まじめに楽しんで使っている人もいれば、詐欺目的やスパム行為をしようとする悪質なアカウントも紛れ込んでいます。
そこでインスタでは、自動的にアカウントの情報や行動をチェックし、ユーザーに注意喚起をする仕組みを取り入れているのです。
たとえば、次のようなアカウントには注意が必要とされています。
- フォロワー数が極端に少ない（数人～10人未満など）
- プロフィールに情報がほとんど書かれていない（自己紹介なし、アイコンなしなど）
- アカウントが作られたばかり（開設から数日以内）
- 他のユーザーから通報されたことがある（過去にスパム行為をしたなど）
こうした条件が一つだけでなく、複数重なっている場合、インスタのシステムが「このアカウントは少し怪しいかも」と判断することがあります。
そして、その結果として「フォローする前にこのアカウントを確認してください」という警告が表示されるようになります。
もちろん、上記に当てはまるからといって、すべてのアカウントが悪質というわけではありません。
ただ、少しでもユーザーが安心してインスタを使えるように、“念のため注意してね”という気持ちで、インスタ側がこうした表示をしているのです。
警告が出たからといって怖がる必要はありませんが、「ちょっと様子を見てみよう」という意識を持つことが大切です。
警告が出るとどうなるの？
この警告は、主に他のユーザーがあなたのプロフィールを見たときに表示されます。
たとえば、誰かがあなたのアカウントをフォローしようとしたときに、「フォローする前にこのアカウントを確認してください」というメッセージがポップアップのように表示されることがあります。
自分自身ではその表示に気づくことはないので、知らないうちに相手に警戒されてしまうというのが少し困ったポイントです。
この警告が表示されると、相手は「もしかしてスパムアカウント？」と感じてしまうかもしれませんし、せっかく興味を持ってプロフィールを見てくれた人が、フォローをためらってしまうことも。
その結果、フォロワーが増えにくくなったり、DMでのやりとりを避けられてしまったりする可能性もあるんです。
また、この表示が出ている間は、インスタグラム上での信頼性が少し低いと判断されている状態かもしれません。
放置してしまうと、なかなかフォロワー数が伸びなかったり、他のユーザーとの交流が減ってしまったりするリスクもあります。
そのため、「自分には関係ない」と思わず、少しずつでも改善を意識していくことが大切です。
プロフィールの見直しや、投稿の充実などを通して、アカウントの信頼性を高めていきましょう。
警告が出るアカウントの特徴
以下のような状態だと、警告が出やすくなります。
フォロワーが少ない
新しく作ったばかりでフォロワーが数人しかいないと、信頼度が低く見られがちです。
特にフォロワーが10人未満だったり、全員が海外アカウントだったりすると、「実在する人物なのかな？」「友達もいないのかな？」と不審に思われてしまうことがあります。
また、フォロワーの増え方に偏りがあったり、不自然な増減がある場合も、インスタのシステムに「怪しい」と判断されることがあります。
最初は家族や知人をフォローして、自然なつながりから少しずつ増やしていくのがおすすめです。
プロフィールが空白、またはあいまい
自己紹介欄に何も書かれていないと、どんな人かわからず、不審に思われることがあります。
「○○が好きな主婦です♪」や「日々の暮らしを投稿しています」など、シンプルでも何かしらの自己紹介があると安心感があります。
さらに、居住地や趣味、お仕事や育児のことなど、ちょっとした情報があるだけで「この人は本物だな」と思ってもらいやすくなります。
もちろん、個人情報をすべて公開する必要はありませんが、ざっくりした人柄が伝わると印象が良くなりますよ。
投稿がない、または極端に少ない
投稿数がゼロ、または数枚だけだと、活動実績がなくて怪しまれる可能性があります。
特に1年以上前の投稿しかない、あるいは同じ画像を繰り返して載せているなどの場合、スパム判定されやすくなります。
1枚ずつでもいいので、最近の写真や日常の出来事などをアップして、アクティブな印象を与えるとよいでしょう。
できればストーリーやリールも使っていくと、よりリアルな雰囲気が伝わります。
通報やブロックの履歴がある
過去にスパム行為などで通報されていると、インスタ側から警告対象になることも。
たとえば、知らない人に大量のフォローを送ったり、DMで宣伝を繰り返したりすると、「迷惑行為」として通報されることがあります。
ブロックや通報が一定数以上たまると、インスタグラムのシステムが自動的にそのアカウントに警告をつける場合があります。
一度そのような履歴が残ってしまうと、解除までに時間がかかることもあるため、健全な利用を心がけることが大切です。
本当に危険なアカウントなの？
警告が表示されたからといって、必ずしもそのアカウントが悪質というわけではありません。
インスタグラムは、世界中の人が利用している大きなSNSなので、警告表示も“誤検知”のように出てしまうことがあります。
たとえば、新しく始めたばかりのアカウントだったり、投稿数がまだ少ないだけでも、一時的に警告の対象になることがあるのです。
とはいえ、中には実際にスパムや詐欺を目的としたアカウントも存在しているため、完全に油断してしまうのはよくありません。
以下のような点がある場合は、慎重に判断しましょう。
- 投稿に不自然な広告が多い（過度なプロモーション、謎のブランド紹介など）
- DMですぐに外部リンクを送ってくる（怪しいURL、別サービスへの誘導など）
- プレゼント企画などでLINEや他サービスに誘導してくる（当選連絡を装って個人情報を聞き出すなど）
- 投稿コメントが全て「いいねお願いします」「フォロバ希望」など定型文ばかり
- 他のユーザーからの評価（タグ付けやコメント）が極端に少ない、またはスパム扱いされている
こういったアカウントは、スパムや詐欺の可能性があります。
特に、DMで突然「当選しました」や「登録はこちらからお願いします」などと誘導されるケースは、詐欺の入り口になっている場合も多いので注意が必要です。
「なんだかちょっと変だな」「どこか違和感があるな」と感じたら、まずは立ち止まって相手のプロフィールや投稿をしっかりチェックしましょう。
見極めが難しいときは、無理にフォローしない、DMに返信しないといった“距離を取る対応”が安心です。
自分を守るためにも、“ちょっとした違和感”を大切にしてくださいね。
フォロー前に確認したい5つのポイント
- 投稿数や内容に違和感がないか？：投稿が1〜2枚だけだったり、全て同じような画像ばかりだったりすると、スパムや自動投稿の可能性もあります。また、投稿文が極端に短い、あるいはハッシュタグばかり並んでいる場合も注意が必要です。写真の内容やキャプションにその人らしさが感じられるかを確認してみましょう。
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ストーリーやリールが継続的に更新されているか？：ストーリーやリールは「今」を感じられるコンテンツ。これが定期的にアップされていれば、ちゃんと日常を発信している“生きたアカウント”という印象になります。逆に、ストーリーが全くなく、しかも過去の投稿が古いままだと放置アカウントやなりすましの疑いも。
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いいねやコメントが自然に付いているか？：いいね数が極端に少なすぎる、または逆に異常に多い場合も要注意。特に、コメント欄が全て英語や定型文だったり、同じアカウントばかりが反応している場合は、不自然なフォロワーを買っている可能性もあります。日常的なやりとりやリアルな反応があるかをチェックしてみてください。
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DMで怪しいURLを送ってこないか？：最初のメッセージからURLが貼られていたり、「今すぐこちらへアクセスして」などの誘導があれば要注意。URLのクリックは危険なサイトへ飛ばされるリスクもあります。知らないアカウントからのDMは、むやみに反応しないようにしましょう。
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他のSNSとリンクされているか？：TwitterやYouTube、ブログなど他のSNSへのリンクがあると、本人である可能性が高まります。特にプロフィールに複数のアカウントをまとめたリンク（例：lit.linkやinstabioなど）があると信頼度が増します。ただし、これもまれに偽装される場合があるので、内容や整合性も合わせて確認しましょう。
これらを丁寧にチェックすることで、怪しいアカウントを見分ける手がかりになります。
少しでも不安に感じたら、無理にフォローせず、距離を置いて様子を見るのも大切な選択肢ですよ。
警告が出たときの対処法
もし自分のアカウントに警告が出ていたら、次のような対応をしてみましょう。
- プロフィールに自己紹介をしっかり書く：自分がどんな人なのか、どんな投稿をしているのかが伝わるように、短くても良いので自己紹介文を入れましょう。たとえば「カフェ巡りが好きな都内在住の主婦です」など、個性が見えると印象もアップします。
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プロフィール画像を設定する：初期アイコンのままだと、スパムやなりすましと疑われやすくなります。顔出しが難しい場合は、自分の好きな風景やイラストなどでも構いません。見ている側に安心感を与える工夫がポイントです。
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投稿やストーリーをコンスタントに更新する：放置状態だと「このアカウントは使われてないのかな？」と不安に思われてしまいます。1週間に1回でもいいので、日常のことや写真などを投稿することで、アクティブな印象を与えられます。また、ストーリーで日常の小さな出来事を共有するのも◎。
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不審なDMやスパム行為は絶対にしない：フォロワー獲得のために大量のDMを送ったり、宣伝目的のURLを送るのはNGです。もし知らずにやってしまっていた場合は、すぐにやめて、通常の投稿や交流に切り替えましょう。
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メールアドレスや電話番号で本人確認を行う：インスタの設定から「本人確認」を済ませておくと、アカウントの信頼度がアップします。本人確認済みのアカウントは警告が出にくくなる傾向があります。
このような対応をコツコツ積み重ねることで、インスタ側の信頼性評価も少しずつ上がっていきます。
改善を続けていけば、警告表示が解除されたり、他のユーザーからも安心してフォローされやすくなる可能性があります。
焦らず、ゆっくり整えていきましょうね。
よくある他の警告も知っておこう
- 「このアカウントは不審です」
- 「このリンクは信頼できない可能性があります」
- 「不審なログインが検出されました」
これらの表示は、インスタグラムのセキュリティシステムが自動的に検出して発する警告メッセージです。
「このアカウントは不審です」と出る場合は、そのアカウントが過去にスパム行為をしたり、複数のユーザーから通報を受けた履歴がある可能性があります。
また、フォロワーが極端に少ない、投稿が全くない、プロフィールが空白などの特徴が重なると、不審なアカウントと判断されやすくなります。
「このリンクは信頼できない可能性があります」という警告は、DMや投稿に貼られたURLが、外部の危険なサイトと疑われている場合に表示されます。
このようなリンクをうっかりクリックしてしまうと、フィッシングサイトやウイルス感染の恐れもあるので、慎重に判断してくださいね。
また、「不審なログインが検出されました」というメッセージは、自分のアカウントにいつもと違う場所や端末からアクセスがあった場合に表示されます。
この場合は、速やかにパスワードを変更し、二段階認証を有効にすることで、乗っ取りなどのリスクを回避できます。
これらの警告はすべて、ユーザーが安心してインスタグラムを使えるようにするための大切なお知らせです。
最初は驚いてしまうかもしれませんが、慌てず、落ち着いて対処すれば問題ありません。
それぞれの警告の意味をしっかり理解して、安心できるSNS利用を心がけていきましょう。
まとめ：警告を見たら“少し慎重に”がちょうどいい
インスタの警告は、必ずしも“危険！”というわけではありません。
でも、スパムや詐欺被害を防ぐために「ちょっと立ち止まって確認してね」というサインです。
不安なアカウントは無理にフォローせず、落ち着いて情報を確認するようにしましょう。
そして、自分のアカウントに表示された場合も、改善していけば警告は減らせます。
楽しいインスタライフを続けるために、知っておいて損はありませんよ。
あなたのインスタが安心で快適な場所になりますように。
